Jag har väl aldrig varit ett stort fan utav backträning, men när jag kört det har jag fått snabba resultat på min kondition.
I dag tog jag med mig hunden och drog till Ruskolabacken vår slalombacke. Det gick segt men jag gjorde det. Orkade inte hela vägen upp men innan sommaren har jag som mål att orka två gånger upp och ner.
Där hade jag min första personliga utmaning, kommer säkert på några fler inom en snar framtid :)
Kanske någon utmaning där jag utmanar dig :) 

3 kommentarer
Agneta Hedenström
26 May 2015 06:23
backträning i slalombacke är en dödsupplevelse, men helt klart värt det, och som min kompis och hälsocoach säger; Alltid en till...... ( och då gäller det träning och inte fika :))
maarit
26 May 2015 20:25
oj vad jag är avundsjuk på dig.. jag själv bor nedanför backen o inte kommer iväg under helgerna!! du är grym o kommer att klara av backen en dag det vet jag !!
Susanne
27 May 2015 21:44
Den värsta träningen men också den bästa. Längtar så till knät är bättre så jag kan anta din utmaning fast på Björnö, Malin och jag sprang den förra sommaren så undra om hon läser detta och kan avgöra om det är ungefär lika? Ska bli roligt att följa din resa och jag ger mig på min resa igen ;-)
Kommentera