Första dagen utan socker gick över förväntan. Min kost har legat på under 6g kolhydrater/ 100 gram och det känns bra.
Tagit en kort promenad med vovven. I morgon väntar sånguppdrag i Svanstein kyrka så nu ska jag plugga text och försöka få mig en god natts sömn.
God natt!
1 kommentarer
Agneta Hedenström
22 May 2015 06:30
Bra jobbat. Jag försöker också undvika åtminstone snabba kolhydrater, men så lite som under 6 g/100g har jag aldrig kommit ner i.
Kommentera